ホはホログラムのホ PartII

来年の私より今の私の方が若い

2022-08-29から1日間の記事一覧

8月の食事風景「夏は一瞬だから」の巻

朝夕がさわやかになってきました。言うても、 夏はあっという間に過ぎ去る。だから、残りの暑さを乗り越えるべく、 夏の食材から力をもらうのだ。それと、せっかく筋トレを頑張ってるので、 できるだけ、タンパク質を摂取したい。 ということで、 8/16~8/25…