次の健康診断に向けて、本気で中性脂肪を下げる作戦に取り組んでいます。 その途中経過です。 ラヴィット！で紹介されていたオートミールのお好み焼き。 自己判断で豚バラを追加しましたけれども普通のお好み焼きよりカロリーは低くタンパク質は多いはず。 2…